Gesunde Ernährung und körperliche Aktivitäten wirken sich positiv auf eure Gesundheit aus und steigern eure Lebensqualität. Aber wie? Frische Lebensmittel kosten viel Geld! Garten habe ich keinen! Fitnessstudios haben hohe Beiträge! Meine Medikamente kosten viel zu viel! Wie kommt ihr an günstige Lebensmittel? Gibt es preiswerte oder kostenlose Sportangebote? Könnt ihr kostenlos ein Stück Garten mitbestellen? Wie könnt ihr euch von Rezeptgebühren befreien lassen? Das alles erfahrt ihr hier!
Block Title
Mürbeteig
Der Mürbeteig wird nicht wie man vielleicht denken könnte knusprig, sondern eher weich und zart,…
Kohlrabi Salat
Zutaten Zubereitung Guten Appetit!
Soupe à l’oseille
Französische Sauerampfersuppe Zutaten Zubereitung Die Suppe kann sofort serviert werden. Diese Suppe ist eine klassische…
Weiß- & Spitzkohl
Weißkohl, Kraut bzw. Weißkraut, aber auch Kappes oder Kohl genannt, ist eine Variante des Kopfkohls…
Hackfleisch Spitzkohl Pfanne
Zutaten (ca. 4 Portionen) Zubereitung Dazu können zum Beispiel Salzkartoffel gereicht werden.
Oma’s Bakla
(Saubohnen mit Olivenöl) Wenn man Saubohnen in Olivenöl leicht anbrät und anschließend mit Joghurtsoße übergießt,…
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Mürbeteig
Der Mürbeteig wird nicht wie man vielleicht denken könnte knusprig, sondern eher weich und zart,…
Kohlrabi Salat
Zutaten Zubereitung Guten Appetit!
Soupe à l’oseille
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Weiß- & Spitzkohl
Weißkohl, Kraut bzw. Weißkraut, aber auch Kappes oder Kohl genannt, ist eine Variante des Kopfkohls…
Hackfleisch Spitzkohl Pfanne
Zutaten (ca. 4 Portionen) Zubereitung Dazu können zum Beispiel Salzkartoffel gereicht werden.
Oma’s Bakla
(Saubohnen mit Olivenöl) Wenn man Saubohnen in Olivenöl leicht anbrät und anschließend mit Joghurtsoße übergießt,…